生活常识:隔夜茶能不能喝?
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生活常识:隔夜茶能不能喝?

  隔夜茶应根据具体情况判断是否能喝。外界气温较高的情况下,隔夜茶易发生发质,可能会出现细菌和霉菌滋生的情况,此时一般不建议饮用隔夜茶;若气温较低,隔夜茶未发生变质,一般可以少量饮用。

  生活常识:隔夜茶能不能喝?

  隔夜茶如果没有发生变质可以喝,通常不会对人体造成损害。隔夜茶口感可能会较新泡好的茶有一定区别,但其中一般不会增加过多的有毒或有害物质。建议患者不要饮用变质的隔夜茶,以免发生腹泻、腹痛等肠胃不适。

  坊间传闻,隔夜茶中会产生大量的亚硝酸盐,喝多了可能会导致癌症的发生,但据实验证明,无论是现泡新茶,还是放置12小时和24小时的茶,亚硝酸盐含量均低于国家饮用水的卫生标准。而且有时一杯白开水和一杯茶水同时放置一个晚上,茶水里的亚硝酸盐的含量,可能会比白开水还要少。通常是因为茶叶里有一种含量比较大的成份叫茶多酚,还有一些维生素类物质,属于天然的抗氧化剂,起到一定阻碍亚硝酸盐形成的作用。

  饮用后剩下的隔夜茶,由于喝的过程中开盖和手、口的接触,微生物数量会增加。茶暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质,茶多酚、维生素C等营养成分易氧化减少。因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是建议随泡随饮。

  隔夜茶致癌是没有科学依据的

  第一、二级胺类物质广泛存在于多种食物中,如米、面、鱼肉等,并非茶所特有的,人们从茶叶中摄入的二级胺类物质远远低于人们从日常的主食、蔬菜中摄入的量。

  第二、二级胺类物质不等同于致癌物——亚硝胺,要想生成亚硝胺必须在特定的条件(合适的酸碱度、微生物和温度等多种因素作用下)才与硝酸盐共同存在并发生化学反应才能形成亚硝胺,对于茶水本身来讲,很难具备这些条件。

  第三、亚硝胺在人体内达到一定的含量才会产生致癌作用,据研究,每千克体重吸收100至200毫克才有可能致癌,而且需要持续大剂量服用,就算隔夜茶中可能有亚硝胺,那含量也是非常小,根本不能达到这么大的量。相反的,茶叶本身中含有丰富的茶多酚和维生素C,这些都是亚硝胺的天然抑制剂。


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